Cap sur Ikigai,
c'est LA méthode pour construire le projet professionnel qui répond à votre quête de sens, d'impact,
et à votre besoin de contribuer
positivement au monde !
Vous pensiez avoir coché toutes les cases pour décrocher le job qui vous permettrait de vous sentir utile et de vous réaliser ?
Et lorsque vous songez aux défis auxquels notre humanité se trouve confrontée vous culpabilisez de faire partie des 71% des français qui s’ennuient, s’épuisent et ne trouvent plus de sens dans leur travail ?
Toutes ces questions, je me les suis posées.
Ce dont je peux témoigner aujourd’hui, c’est :
- Qu’il a un moment pour réfléchir, et un autre pour agir,
- Que pour bien réfléchir, il faut le faire dans un cadre sécurisant,
- Et qu’il y a plusieurs manières de se réinventer
La peur de se tromper de voie ou d’échouer je l’ai vécue intensément, moi aussi !
C’est donc avec toute la bienveillance de celle qui est passée par là avant vous que j’accompagne, dans le temps, votre envie d’évolution professionnelle.
Les parcours que j’ai conçus correspondent aux différentes étapes de cette évolution qui permet de découvrir, créer et développer un projet professionnel aligné avec vos valeurs.
Ikigaï – Qu’est-ce que c’est que ce drôle d’oiseau ?
Intraduisible littéralement en français, ce concept hérité des japonais vivant sur l’archipel d’Okinawa correspond au sens que l’on donne à sa vie (« iki » signifie « le fait d’être en vie » vie et « gai » peut être traduit par « ce qui vaut la peine, ce qui a de la valeur »).
Savez-vous que nous travaillons environ 80 000 heures dans notre vie ?
Cette prise de conscience donne tout son sens à cette philosophie de l’action qui nous incite à interroger et à mettre en pratique « ce pour quoi notre vie mérite d’être vécue ».
Découvrir son « ikigaï », c’est une méthode puissante pour :
– se reconstruire après un burn/bore/brown out car l’ikigai nous place dans une démarche d’authenticité et d’équilibre de vie,
– se poser les bonnes questions lors d’une reconversion professionnelle car elle passe par une définition personnelle d’une vie réussie et d’un travail qui a du sens,
– oser s’affirmer et se dépasser pour jouer sa propre partition car l’ikigai procède d’une démarche authentique pour accorder ses valeurs avec ses actions.
Conseil & Mentoring
Comment se lancer dans une transition / évolution / reconversion professionnelle en toute sérénité ?
A chacun sa problématique, ses défis, ses attentes, son rythme.
Vous pouvez juste avoir envie de prendre une pause pour mieux comprendre d’où vient votre lassitude actuelle et réfléchir à quoi ressemble la vie que vous souhaiteriez idéalement vivre si mille et une raisons ne vous retenaient pas.
Vous pouvez également avoir envie de tourner la page, de vous réinventer autrement et ailleurs en respectant davantage vos aspirations, votre équilibre de vie, votre conception d’un travail bien fait et qui a du sens.
En construisant une transition professionnelle sur plusieurs années en commençant une autre activité en parallèle pour la tester, ou en mettant directement le cap sur votre nouvelle vie.
Vous pouvez également – où que vous soyez (en poste ou jeune entrepreneur) – chercher à vous épanouir, à gagner en confiance, à développer votre assertivité, construire votre message.
3 étapes pour se reconstruire, se découvrir et s'épanouir pour redevenir acteur de sa vie.
Ce programme a été conçu pour ceux qui ont su – ou non – s’arrêter à temps et qui ont besoin de retrouver de l’envie, un équilibre, une énergie, du sens.
Il concerne tout aussi bien un salarié, un fonctionnaire, un chef d’entreprise, ou encore un DRH qui souhaite accompagner l’un de ses collaborateurs.
Il vous permet, sur une période de 6 mois:
-de comprendre pourquoi vous avez plongé,
-comment vous pouvez rebondir pour retrouver une vie professionnelle alignée avec qui vous êtes, vraiment.
professionnelle
Ce programme s’adresse à tous ceux qui ressentent une lassitude profonde ou une perte de sens dans leur job.
Il est particulièrement pertinent pour les profils atypiques qui s’ennuient vite et qui doivent composer avec un cerveau droit parfois un peu (trop) actif (« HP », « multipotentiels », « philo cognitifs », « hypersensibles », …)
Ici, vous apprendrez :
– à mieux vous connaître et à faire de vos différences une force,
-à découvrir quels sont vos talents, ce qui vous permettra de faire la différence en étant … vous-même.
-à initier une reconversion professionnelle qui parlera de votre vision et votre manière d’être au monde.
professionnellement
Les programmes regroupés sous cet item ont pour objectif de prolonger (ou non!) les deux premières étapes précédentes et de vous permettre:
– de booster votre confiance, votre peur de ne pas être à la hauteur, de combattre votre perfectionnisme ou votre syndrome de l’imposteur pour prendre confiance en vos talents.
– de lancer votre boîte ikigai sur un mode slow et éthique,
– de respirer, prendre de la hauteur, retrouver un alignement cohérent, congruent.
Quels objectifs pour votre coaching ?
Retrouver un équilibre de vie
Ce coaching n’est pas taillé pour les « start uppers » côtoyant les business angels.
Ici, il est question d’authenticité et d’humanité.
Pour renouer avec ce qui a été oublié ou mis de côté et découvrir la vie professionnelle qui respecte profondément qui vous êtes !
(et non le contraire)
Se réconcilier avec sa différence
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris », je ne peux mieux l’exprimer qu’Oscar Wilde lui-même.
Si vous vous sentez atypique, à « rayures », « trop » (sensible/décalé/entier) … vous êtes au bon endroit.
Si elle a été une souffrance dans le passé, vous êtes aujourd’hui libre d’en faire une force pour devenir la meilleure version de vous-même, pour vous et pour le monde !
Et c’est à moi que revient la mission de trouver votre fil rouge.
Sécuriser sa transition
L’aventure de la reconversion professionnelle n’est pas une petite affaire.
C’est même parfois l’histoire d’une vie, d’une partie de vous qui a envie d’exister, de se réaliser, de se réinventer.
Mon objectif consiste à vous soutenir et vous conseiller durant toute cette période de transition pour sécuriser chacune de ses étapes.
Eprouver la fierté d’avancer
Votre perfectionnisme, votre syndrome de la bonne élève (effectivement plus souvent conjugué au féminin) ou votre masque de l’imposteur vous a permis de garder la tête haute et d’éviter les échecs …
Mais il vous a également empêcher de prendre le risque de vous surprendre et d’en être fier(e) !
Rencontrez Violaine Capet pour redonner un cap et un sens à votre vie professionnelle.
Depuis toute petite, je suis habitée par le désir de participer à un effort qui me dépasse, un projet qui m’inspire autant qu’il donne du sens à notre humanité, et donc à ma vie.
Enfant, puis jeune adulte, je rêvais à la mission, à l’aventure qui serait la mienne à l’issue d’études qui devaient nourrir ma vocation et me propulser depuis mon siège de spectateur sur l’écran géant d’une salle de cinéma qui aurait fait de moi une résistante habile dans l’art de faire sauter les trains de notre monde moderne.
A la fin de ma trentaine, trois enfants et trois vies professionnelles plus tard (assistante parlementaire, avocate, 12 ans en entreprise), quatre diplômes en plus (MBA en intelligence économique, DU en droit médical, … tellement de choses me passionnent !), on me diagnostique un cerveau droit un peu trop musclé et l’on me crible d’une étiquette de multipotentialiste dont je ne sais que faire (mis à part un diplôme en méditation de pleine conscience).
A la faveur d’un brown out (crise de sens), je prends enfin le temps de reconstituer le puzzle de ma vie professionnelle, d’en saisir le fil rouge, de lui donner une consistance, un cap et … d’en faire progressivement une méthode.
Quelques années plus tard, je mets mes compétences et mon expérience au service de ceux qui, comme moi il y a quelques années, s’interrogent sur leur vie professionnelle et souhaitent vivre en accord avec avec leurs valeurs tout en respectant leur équilibre de vie.
Le succès, c’est vous aimer vous-mêmes, c’est aimer ce que vous faites, et c’est aimer comment vous le faites.
Maya Angelou
3 atouts phares des programmes Cap Sur Ikigaï
Accompagnement juridique
Cap sur Ikigai, c’est une formule originale qui vous permet de penser votre évolution professionnelle sur plusieurs plans:
-juridique : si vous avez besoin de penser votre départ et bien rebondir,
-psychologique : si vous avez besoin de mieux vous connaître, vous diriger, croire en votre potentiel,
– stratégique: si vous voulez gagner en temps, en sérénité, mon expérience est là pour vous guider efficacement.
CPF & Qualiopi
Cap sur Ikigai, c’est aussi un organisme de formation. A ce titre, il répond aux exigences qualité de Qualiopi.
Certains parcours proposés peuvent être pris en charge financièrement au titre de la formation professionnelle (OPCO/CPF/POLE EMPLOI).
Virtuel ou présentiel
Cap sur Ikigai, c’est enfin des formules adaptées à votre besoin.
Les parcours peuvent être suivis:
-en ligne si vous êtes loin
-en stage pendant 2, 3 jours si vous avez besoin et envie d’une déconnexion au bord de l’océan (très chaudement recommandé)!
-à mon cabinet ou en ligne en one to one si vous avez envie d’une parfaite confidentialité. Vous choisissez!
Prêt(e) à vous lancer à la découverte de votre Ikigaï ?
Violaine Capet
13 avenue de l’Eglise
33510 Andernos les Bains
Premier RDV gratuit en visio !
